Blog

Jak należy spać na poduszce ortopedycznej? Poradnik

Jak należy spać na poduszce ortopedycznej? Poradnik

W przeciwieństwie do tradycyjnych poduszek do spania produkty ortopedyczne sprzyjają zachowaniu naturalnej krzywizny kręgosłupa. Jeśli po przebudzeniu odczuwasz większy ból pleców i szyi niż przed zaśnięciem, najlepszym rozwiązaniem Twoich problemów z napiętymi mięśniami,...
23-11-2020
Jak naklejać plastry kinesiotaping? Poradnik

Jak naklejać plastry kinesiotaping? Poradnik

Specjalne taśmy do kinesiotapingu stosuje się wspierająco w leczeniu bólu pourazowego i pooperacyjnego. Plastry kinesio przynoszą także ulgę pacjentom z przewlekłymi chorobami stawów oraz zwyrodnieniami kręgosłupa. Lista korzyści ze stosowania tej metody jest długa. Aby jednak była...
18-09-2020
Kinesiotaping – co oznaczają kolory taśm, tzw. tejpów?

Kinesiotaping – co oznaczają kolory taśm, tzw. tejpów?

Stosowane szeroko w fizjoterapii i sporcie taśmy do kinesiotapingu to nowoczesna metoda wspierająca zdrowie mięśni i stawów. Plastry łagodzą ból, zmniejszają obrzęki i poprawiają ukrwienie. Zastanawiać mogą różne kolory tejpów. Czy mają one znaczenie? Dowiedz się więcej z tego...
18-09-2020